贝博bb66:粥的做法大全简略家常

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  今日共享冬天要多喝粥，教你9种家常养分粥的做法，简略易学，养分又甘旨，快快保藏吧!食材:小米，苹果，红枣，枸杞，红糖。

  天冷了，共享8种家常粥的做法，暖心又暖胃，大人孩子都喜爱，快快保藏吧!资料:糯米 80g、大米 20g、 山药 200g、豆浆 800ml、清水 200ml、冰糖 少量、枸杞 少量。

  今日给我们伙儿一起来共享10种家常粥的做法，养分丰厚，好喝不上火，全家都爱喝，快快保藏吧!资料:虾10只，料酒，玉米粒，青菜，胡萝卜丁，香菇，大米，胡椒粉，葱。

  早餐是一天傍边最重要的一餐，但是很多人吃早餐却是简略敷衍一下，究其原因，“懒”、“怕麻烦”是根本原因。

  早餐爱喝粥的朋友看过来啊，这八种养分早餐粥做法简略，好喝有养分!值得我们具有!

  “秋喝粥，冬不愁”，粥铺老板共享3道早餐粥做法，简略方便养分高。亲爱的好朋友们，我们好，我是大厨江一舟，今日又到了，给我们伙儿一起来共享美食的时刻了，你们预备好了吗，

  今日共享六款我们家常常吃的六款早餐粥，养分甘旨，暖心又暖胃，大人小孩都爱吃。做法简略，厨房小白一看就会，学会了就去给家人组织吧。

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  天儿冷的时分，尤其是关于有白叟、有孩子的家庭，or不舒服没力气煮饭、也吃不下饭的朋友，一碗浓稠软糯的热粥落肚，甭提多舒坦了，我们家最近就常常喝粥~

  此伏彼起的蝉鸣声，一浪接着一浪，这是夏天的声响。时而晴天，时而下雨，这是夏天的现象。辣的太阳烘烤着整个大地，如同快被它烤化似的。三伏天在厨房繁忙一正午，即便看到一桌子自己平常最喜爱吃的菜，也会觉得没什么食欲，还不如煮一锅简略好喝的粥来吃。

  夏日饮食要三多:多喝粥多喝汤多喝茶，《本草纲目》中写道:“早上空腹胃虚，食粥一大碗，谷气便作，所补不细，又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙诀”。

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